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長沙生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院·長沙寧兒婦產(chǎn)醫(yī)院

月子餐

產(chǎn)后第28-30天

2019-07-27 4781

  第二十八天


  早:鯽魚湯,二個(gè)豆沙包
  午:黑魚湯,麻油雞
  晚:魚湯面條+青菜
  夜餐:花生白米粥.

  第二十九天

  早:蝦仁餛飩
  午:栗子雞塊,大米或小米做成的飯
  晚:海米炒豆芽,大米或小米做成的飯
  夜餐:酒釀+1個(gè)雞蛋

  第三十天

  早飯:鯽魚湯底下面條+一個(gè)雞蛋+小菘菜
  中式飯菜:黃花杞子蒸瘦肉,黃豆豬手湯,大米或小米做成的飯
  晚飯:栗子黃鱔煲,發(fā)菜,大米或小米做成的飯
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