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產(chǎn)后第28-30天

2019-07-27 4779 來源：本站

　　第二十八天

　　早:鯽魚湯，二個豆沙包
　　午:黑魚湯，麻油雞
　　晚:魚湯面條+青菜
　　夜餐:花生白米粥.

　　第二十九天

　　早:蝦仁餛飩
　　午:栗子雞塊，大米或小米做成的飯
　　晚:海米炒豆芽，大米或小米做成的飯
　　夜餐:酒釀+1個雞蛋

　　第三十天

　　早飯:鯽魚湯底下面條+一個雞蛋+小菘菜
　　中式飯菜:黃花杞子蒸瘦肉,黃豆豬手湯，大米或小米做成的飯
　　晚飯:栗子黃鱔煲，發(fā)菜，大米或小米做成的飯

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