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月子餐
3餐3點(diǎn)
2019-07-27
5185
早:酒釀煮湯圓,雞湯
午:豬肚薯蕷湯+面條,排骨湯(枸杞+黃芪+天麻草+當(dāng)歸)
下午茶:紅棗木瓜湯
晚:清炒胡蘿卜絲,排骨湯,一碗大米或小米做成的飯
附:排骨湯盡量撇去湯上的油層,母親吃油太多會影響寶寶排便.
早:一個奶黃包,酒釀沖二個雞蛋,紅棗木瓜湯
午:豬肚湯+面條
下午茶:雞湯(麻油雞)
晚:雞湯+一碗大米或小米做成的飯
早:公雞湯+面疙瘩+青菜,龍眼枸杞花生湯
午:肉丸湯(豬肉丸+青菜+雞蛋),鯽魚湯
下午茶:蒸鵝蛋,燕窩
晚:半碗大米或小米做成的飯,雞湯
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